Rutina para proteger tu piel de la contaminación urbana

De acuerdo con diferentes estudios, se ha observado que el cuerpo, al estar frecuentemente expuesto a un ambiente contaminado, desequilibra su producción de antioxidantes y no puede neutralizar los radicales libres de manera eficiente para que no causen daño, agotando vitaminas infalibles para la piel como la C y la E.

Además, cuando los niveles de polución aumentan, éstos y otros problemas cutáneos se hacen más evidentes. "En general, los síntomas de las enfermedades inflamatorias crónicas de la piel, como el acné y la dermatitis atópica, parecen exacerbarse cuando las personas están expuestas a altos niveles de contaminación", dice la dermatóloga Kellie Reed a Healthline.

A continuación, te decimos los pasos ideales que puedes incluir en tu rutina de skincare para estas situaciones, sin olvidar consultar los productos correctos para tu tipo de piel con tu dermatólogo.

Limpieza infalible
El primer paso en cualquier rutina debe ser la limpieza, pero aún más si vives bajo un ambiente con altos niveles de contaminación, ya que este paso purifica las partículas dañinas de la superficie. Los expertos recomiendan usar jabones suaves, utilizando agua con temperatura tibia, ya que la muy caliente o muy fría puede dañar la barrera cutánea.

Antes de lavar tu rostro, asegúrate que esté bien desmaquillado.

Sérum antioxidante
Los antioxidantes combaten y previenen el daño de la contaminación en la piel y es muy útil aplicarlos de forma tópica. Entre los más conocidos se encuentra la vitamina C y E, la niacinamida, el retinol, el resveratrol y el ácido ferúlico. Aplícalos bajo la supervisión de tu experto en piel y siguiendo sus indicaciones para evitar efectos adversos.

Crema nutritiva y fortalecedora
La hidratación es fundamental para que la polución no afecte la barrera de la piel, por lo que una crema rica en ceramidas o ácido hialurónico será una increíble alternativa. Por otra parte, también se pueden buscar cremas con ingredientes que refuercen la microbiota de la piel, como los probióticos y los prebióticos.

Después del limpiador puedes aplicar cualquier tratamiento anticontaminación para
que tenga un buen efecto.

Protector solar
Tanto la luz UV como la contaminación son factores que afectan la piel, así que es necesario contrarrestar el daño con la aplicación diaria y continua de un protector solar de amplio espectro. Un protector solar mineral debe ser el último paso en tu rutina diaria de cuidado de la piel por la mañana, ya que es reflectante y no necesita ser absorbido por la piel para funcionar. Un protector solar químico debe aplicarse primero, dice el dermatólogo Bruce Robinson a Healthline.

Si es de día, procede a aplicar tu base de maquillaje anti polvo y repite la rutina en la noche, cambiando el protector solar por algún tratamiento detox de vez en cuando.


Fuente: glamour.mx

Comentarios

Recomendaciones recientes$type=three$author=hide$comment=hide$rm=hide

Nombre

¿,42,¿Quién Mató a Sara?,1,#Farandula,2,#Nacionales,20,10K,1,14 de febrero,8,accidente,18,Actualidad,97,Adolescentes,1,Agatha,1,Agricultura,5,Agua,1,Ahorro,1,Alcohol,3,Alejandro Giammattei,89,Alimentación,12,Ambiente,1,amor,3,amor propio,1,Animal,4,Animales,15,Antártida,2,Antigua Guatemala,1,Antigüedad,1,App,1,Árbol Gallo,1,Arqueología,4,Arte,3,Artista,4,Artistas,4,Asap Rocky,1,Astrología,1,Astronomía,15,Asueto,1,Ataque,1,Atracción,1,Autos,1,ayuda,1,BayMax,1,Bebidas,1,Belinda,1,belleza,12,Bicentenario,14,Bienestar,3,Billboard,1,bloqueos,9,bodas,1,bomberos,2,Bosques,1,Boxeo,1,Café,1,Caída,1,Calentamiento,1,Call of Duty,1,Cambio Climático,4,Cannes 2022,1,Cantantes,7,Carrera,2,carreteras,4,Carros,44,Celebridades,1,Ciencia,126,Ciencia y Tecnología,33,cine,10,clima,36,Combustible,2,Comics,1,Comida,1,Comunicación,1,Concierto,1,Conciertos,1,Contaminación,4,Contrabando,1,cor sa,1,Corazón,1,Coronavirus,2537,Corrupción,1,Covid,146,COVID-19,113,crimen,1,Crimen Organizado,1,Criptomoneda,2,Cuaresma,1,Cuba,1,Cultura,39,Curiosidades,1421,da,1,Daredevil,1,Delincuencia,3,Departamentales,6,Deporte,404,Deportes,114,Desastres Naturales,35,Descanso,1,Descubrimiento,3,Descubrimientos,1,día de la amistad,3,día del amor,2,dientes,1,Dieta,1,discriminación,1,Disney,1,Disney+,6,Doja Cat,1,Dorito Queso Nacho,1,Doritos,1,Drogas,1,Ecofiltro,1,Ecología,3,Economía,95,Educación,90,EEUU,1,Efemérides,1,Ejecutivo,51,El Salvador,1,Elecciones 2023,1,ElecciónFiscalGeneral,1,Embarazo,1,Emergencia,2,EMF,1,Empire Music Festival,1,Enfermedad,2,Enfermedades,1,Entretenimiento,170,Espacio,3,Espectáculos,20,estado de sitio,2,Estados Unidos,1,Estilo,1,Estilo de vida,23,Estres,1,Estrés,1,Euro,1,Evolución,1,f,6,fa,2,Fama,1,Familias,1,Famosas,1,Famoso,1,Famosos,7,Fantasía,1,far,2,fara,1,Farandula,88,Farándula,3825,Farruko,1,FIFA,1,Finanzas,2,Foto,2,Fotografía,2,fotografía de bodas,1,frío,3,Fúlbol,1,Fultbol,1,Fundaquem,1,Futbol,4,Fútbol,5,Gasolina,1,Gastronomía,3,Gato,1,Google,1,Grammy,1,Guatemala,193,Guerra,3,Guerra Rusia y Ucrania,25,HBO,1,Historia,12,Hogar,1,Hombre,1,Homofobia,1,HuelgadeDolores,1,Huevo,1,Humanidad,20,HUNK,1,HUNK 160,1,Huracán ETA,2,Huracan Iota,1,incidentes,3,Infidelidad,1,Influencer,1,Informática,1,infraestructura,8,Inmigrantes,1,Innovación,2,Insólito,3,Instagram,1,Inteligencia Artificial,1,internacional,317,internacionales,316,Internet,2,Investigación,2,Irtra,1,Jóvenes,2,Jugador,1,Justicia,363,Juventud,1,La Ishta,2,Legislativo,35,Lencería,1,Leyenda,5,leyseca,4,LGTBQ+,1,limpieza,1,Live Más,1,m,1,manifestaciones,3,Maquillaje,1,Marina,1,Marvel,1,Mascarilla,1,Mascota,2,Mascotas,4,Medicina,2,Medio Ambiente,11,Meditación,1,Meteorología,1,Migración,25,Migrantes,1,Misterio,1,Mitos,1,Moda,3,Monos,1,Motos,2,Motos Hero,1,Móviles,2,Mujer,642,Mujeres,1,mun,2,Mundial,2,Mundo,3446,Mundo Animal,43,Mundo Empresarial,3,Museo,1,música,35,na,1,Nacioales,1,Nacional,2,Nacionales,4803,Narcisista,1,narcotraficante,1,NASA,1,Naturaleza,24,Navidad,53,Netflix,5,Niñez,135,NIño,1,Niños,1,Nodal,2,Noticias,1,ómicron,18,OnlyFans,2,Orden Edgar Valle,1,Pac-Man,1,Paleontología,1,Pastilla,1,Película,3,Perfume,1,perros,1,Personalidades,1,Plásticos,1,PlayStation,1,población,1,polémica,7,Política,342,pollo,1,Pop,1,Pornografía,1,Premios,1,Procesiones,1,Productora Audiovisual,1,Protestas,1,Putin,1,Qatar,2,Qatar 2022,2,Qatar2022,2,Quesadilla doble,1,Queso,1,Radio Faro Cultural,3,Rap,1,Real Madrid,4,Reality Show,1,Recreación,1,Recuerdos,1,Redes Sociales,17,Reggaetón,3,Reina Isabel,1,Relación Tóxica,1,Religión,29,Rescate,1,restricciones,1,Rihanna,1,Robot,1,Rosalía,1,Ruido,1,Rusia,1,Saclud,1,Salud,1865,San Valentín,2,Scentia,1,Seguridad,494,Selección Nacional,1,SemanaSanta2022,14,Serie,2,Series,6,Sexo,1,Sexualidad,19,sismo,1,Smartphone,1,Sociales,2,Socieda,1,Sociedad,9,Subsidio,1,Sucesos,192,Sueño,1,Superhéroe,1,superhéroes,1,Taco Bell,2,Teatro,1,Tecnología,906,Telecomunicaciones,1,Teléfono,1,Teléfonos,1,Tendencia,3,Terapia,1,terremoto,2,Texas,2,Tiktok,3,Tiroteo,1,trabajo,8,tradición,4,Tragedia,1,trámites,3,transgénero,1,transporte,9,Tristeza,1,Turismo,16,Tylor Swift,1,Uber,1,Ucrania,13,Vacaciones,1,Vacuna,2,vacuna COVID-19,78,Vaticano,1,vehículos,2,vendedores,1,Verano 2022,2,viajes,5,Vida,4,Video,1,Video de bodas,1,Videojuegos,7,violencia,2,Viral,166,Viruela del Mono,1,Vitaminas,1,Volcán,1,weddings,1,WhatsApp,1,
ltr
item
EL HIT GUATE : Rutina para proteger tu piel de la contaminación urbana
Rutina para proteger tu piel de la contaminación urbana
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZLS7C_u1D9scgm0A-NBDWeHLZ35aKLnIocnjQZnRqzCFneht8hreyvKxQ029N-w3XVX8KbkvW8fGpfdp0BaIOuZifL-3Yw5YD5t5n80li0PxNnVp9uxq9oJovcXRQLWjdETZ4fib2aSZeAKSNS6SAot0mDh6E9Hrg7SbYvPYAS1z6vCLruPaBVP-D6w/w640-h426/MAQUILLAJE.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZLS7C_u1D9scgm0A-NBDWeHLZ35aKLnIocnjQZnRqzCFneht8hreyvKxQ029N-w3XVX8KbkvW8fGpfdp0BaIOuZifL-3Yw5YD5t5n80li0PxNnVp9uxq9oJovcXRQLWjdETZ4fib2aSZeAKSNS6SAot0mDh6E9Hrg7SbYvPYAS1z6vCLruPaBVP-D6w/s72-w640-c-h426/MAQUILLAJE.jpg
EL HIT GUATE
https://www.elhitgt.com/2022/06/rutina-para-proteger-tu-piel-de-la.html
https://www.elhitgt.com/
https://www.elhitgt.com/
https://www.elhitgt.com/2022/06/rutina-para-proteger-tu-piel-de-la.html
true
7136891758736962211
UTF-8
Todas las publicaciones No se ha encontrado ninguna publicación. Ver todo Leer más Comentar Cancelar comentario Borrar Por Inicio Páginas Publicaciones Ver todo Recomentado para usted Categoría Archivo Buscar Todas las publicaciones Ninguna publicación encontrada con esas palabras. Regresar a inicio Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Seguidores Seguir THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy