Por esta razón los corredores llevan mangas en los brazos

Las carreras y los entrenamientos suelen comenzar a primera hora de la mañana. Correr puede ser una batalla entre tener frío, luego calor, luego frío y luego calor nuevamente. Encontrar las capas correctas para mantener el cuerpo a temperatura ideal puede ser difícil y las mangas de los brazos son una excelente manera de mantenernos abrigados hasta que el cuerpo se caliente.

Como decíamos, correr puede ser un desafío constante entre el calor y el frío. Las mangas de los brazos permiten ajustar el nivel de calor necesario de forma rápida y sencilla mientras corremos. Simplemente los bajaremos, los subiremos o los quitaremos según sea necesario.

Todos sabemos lo importante que es la protección solar mientras corremos. Y en los días soleados, tus brazos reciben mucho sol mientras recorres kilómetros. En lugar de usar grandes cantidades de loción bronceadora todos los días, la mayoría de las mangas de compresión para brazos brindan protección UV contra el sol.

En las carreras largar las mangas ayudan a evitar que los brazos tengan calambres.

La mayor parte de la sangre en el cuerpo va a soportar el intenso estrés físico al que se someten las piernas. En carreras largas, los antebrazos pueden comenzar a doler o incluso a tener calambres debido a la circulación. Se ha comprobado que las mangas de compresión ayudan a aumentar la circulación y pueden ayudar a reducir este dolor en el antebrazo durante las carreras largas.

Además, en climas más cálidos, una vez que empecemos a sudar, las mangas para correr nos ayudarán a refrescarnos. Las mangas ayudan a mantener el nivel de humedad en la piel, aportando un mayor efecto refrescante del sudor.

No obstante, también hay corredores a los que les encanta usar colores brillantes y combinar sus calcetines con todo. Las mangas para correr son otra forma en las que las personas muestran su personalidad y se destacan entre la multitud. Descubrirá que hacen mangas en todos los colores y diseños debajo de la carrera.

Fuente: lifestyle.fit