La música puede ser tan buena como hacer ejercicio

Una nueva investigación afirma que escuchar música tiene un gran impacto positivo para la salud mental, así como cantar o tocar un instrumento. 

Los resultados del estudio realizado en un total de 779 personas aseguran que la música puede prevenir enfermedades del corazón y que cantar puede ayudar a recuperarse del cáncer.  

Además, se confirma que los beneficios de las intervenciones médicas y no farmacéuticas como el ejercicio son parecidos a la musicoterapia.   

Los investigadores esperan que estudios como este animen a los profesionales de la salud a prescribir algún tipo de musicoterapia con más frecuencia para ayudar a pacientes en su recuperación y mantener una buena salud mental.


Fuente: elconfidencial.com


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