En una entrevista, Danna Paola afirmó que hay una cosa en especial que es parte de su terapia para lidiar con este tema de salud.
Danna Paola se encuentra en México tomando unos días de descanso y aprovechó la oportunidad para acudir a un programa de televisión de su país natal, en donde reveló, entre otras cosas, que recientemente comenzó a padecer de ansiedad, pero que sobrelleva su condición haciendo las cosas que más le gustan.
"Mi música literalmente, mi mejor terapia es la música, mi familia, bailar, a partir de la cuarentena lo que más aprendí fue el balance entre el trabajo y mi vida personal, tener el tiempo de curarte a ti primero. Primero estás tú, después tú y al último tú, a veces se nos olvida eso", aseguró cantante de 25 años.
En días pasados, la famosa se tomó un descanso en sus grabaciones del programa español 'Top Star', en donde participa como jueza en un concurso de canto. Cabe señalar que la también actriz ya había hablado sobre sus problemas de ansiedad.
En febrero pasado en el canal de Yordi Rosado en YouTube, la mexicana confesó las causas que la han llevado a padecer de este trastorno de salud mental.
"Estaba en un proceso de mi vida muy rebelde, me saltaba clases, hice que corrieran a una maestra de la escuela, porque la acusé… me bullearon mucho. Después yo hice bullying y tengo que decir, luego entendí que estaba mal, pedí disculpas", dijo la intérprete de 'Sodio' al hablar de los pocos años que fue a la escuela, época en la que, tanto su vida académica como la profesional fueron desgastantes y dañinas para ella.
De la misma manera, la protagonista de la serie 'Élite' en las primeras temporadas, describió lo que ha sentido al tener ataques de ansiedad, "Me empieza a latir súper fuerte, me empieza a faltar el aire, pienso que no voy a poder seguir respirando, pienso que me voy a morir, entonces llega un momento en el que me pongo a llorar".
Además, Danna Paola detalló que una de las etapas más difíciles en cuanto a su depresión y ansiedad fue cuando comenzó la primera temporada de 'Élite', y contó que todo era muy raro, ya que le parecía que estaba haciendo las cosas en automático y se sentía desconectada de sí misma.
"Justo antes de irme a Madrid pasé un breakdown muy heavy, donde yo no quería salir, no me levantaba de la cama, no comía, aparte me hacían mucho body shaming. En ese entonces tenía problemas hormonales, todo en mi sistema psicológico, como mental, hormonal, todo estaba como un rompecabezas: destruido", confesó.
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