Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo cuando te desvelas


Estos son algunos de los efectos de no dormir bien, según el portal Salud180:

  • Tienes mayor estrés
  • Sufres de la memoria
  • Subes de peso rápidamente
  • Te da mucha hambre
  • No te puedes concentrar

Además, el Instituto de Medicina del Sueño agrega estos efectos del desvelo a la lista:

Las líneas de expresión y las arrugas se incrementan en un 45%.
El número de manchas aumenta en un 13%, y un 7% su visibilidad.
La acumulación de porfirinas (bacterias en la piel) aumenta en un 16%.
Las rojeces se pronuncian un 8% y las manchas oscuras, un 11%.

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Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo cuando te desvelas
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