Este ejercicio puede dañar tus labios vaginales


De acuerdo con un estudio publicado por The National Institute of Health, Estados Unidos, los abdominales tradicionales pueden provocar daño en el suelo pélvico y producir un prolapso; que se experimenta con el deceso de órganos que se encuentran en la pelvis.

¿Cuáles son las abdominales tradicionales?

Son los que  trabajan regularmente la parte alta de abdomen. Te recuesta en el suelo con las piernas ligeramente flexionadas y las manos en la nuca. Posteriormente levantar el torso y regresas a la posición inicial.

Al momento de levantar el torso, los  músculos de la pelvis descienden y se debilitan cuando se hace constantemente.



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EL HIT GUATE : Este ejercicio puede dañar tus labios vaginales
Este ejercicio puede dañar tus labios vaginales
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