Maribel Guardia revela sus secretos para lucir fitness


A sus 59 años, la también cantante ha cautivado a sus 2 millones de seguidores de Instagram con sus curvas.

Lo que pocos saben es que Maribel Guardia cuida su alimentación, tratando de consumir, en su mayoría, vegetales, frutas, ensaladas y pescado. Sin embargo, admite ser fan de los postres y del chocolate.



Aunque no lo hace diario, el ejercicio es su mayor secreto. “Siete” es el nombre de su rutina física, la cual le permite quemar grasa y hacer músculo en siete minutos.

Maribel Guardia recomienda realizar abdominales.

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Tomar mucha agua, evitar el alcohol y el tabaco son otros de sus consejos.

Finalmente, dormir bien y respetar los horarios de descanso del cuerpo también son parte importante de una vida sana.


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EL HIT GUATE : Maribel Guardia revela sus secretos para lucir fitness
Maribel Guardia revela sus secretos para lucir fitness
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