A las mujeres bajitas les cuesta más bajar que a las altas


El presidente de la Asociación de Medicina para la Obesidad, Craig Primack mencionó que los cuerpos pequeños tienen un proceso de metabolismo más lento.

“Las mujeres bajas tienen un metabolismo más lento” “Al estar relacionada con el metabolismo, la altura resulta un factor influyente: La mujer promedio tiene una tasa metabólica basal de 1400 calorías por día. Eso quiere decir que, si permanece acostada durante 24 horas, quemará 1400 calorías. Sin embargo, veo mujeres que miden menos de 1,50 metros de altura con una tasa metabólica de 1200 calorías, mientras otras de más de 1,65 metros tienen tasas de 1750 calorías o más”.

El experto explicó que la grasa magra es uno de los factores más importantes en el proceso de perder peso y las calorías que el ser humano quema. En la situación de las mujeres de estatura baja, por ser más pequeñas, poseen menos grasa magra y, por lo tanto, queman menos calorías.

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A las mujeres bajitas les cuesta más bajar que a las altas
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