Lo malo de comer chile

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Agregar un poco de picante a la comida es una costumbre muy mexicana que da sabor a los alimentos. La mayoría de las recetas tradicionales contienen algo de chile.

Pero, hay que pensar que el consumo excesivo puede ser el causante de diarrea, dolor o ardor en el estómago. La capsaicina, sustancia que se encuentra naturalmente en los chiles, cuando entra en contacto con la mucosa gastrointestinal, suele irritarla, causando acidez, dolor y, principalmente, diarrea.

Aliviar de manera natural el dolor de estómago puede lograrse con el fortalecimiento de la flora intestinal al consumir probióticos de manera cotidiana. Son bacterias benéficas para el intestino, ayudan a su correcto funcionamiento, se encuentran en los probióticos Lactobacillus rhamnosus GG, que restauran la flora intestinal de manera natural, rápida y segura.

Fuente: El Gráfico

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EL HIT GUATE : Lo malo de comer chile
Lo malo de comer chile
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EL HIT GUATE
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