Baja de peso viendo películas de terror

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Se acerca el Día de Muertos y con ello, la oportunidad perfecta para bajar de peso viendo películas de terror, pues aunque no lo creas, este género cinematográfico es el ideal para deshacerte de esos kilitos de más.

De acuerdo con un estudio publicado por la Universidad de Westmister, Inglaterra, al ver películas de terror, las personas llegan a quemar hasta 116 calorías en 90 minutos, algo muy parecido a utilizar la caminadora.

Y es que, según el Dr. Richard Mackenzie, las películas de terror incrementan la frecuencia cardíaca, el consumo de oxígeno y la producción de dióxido de carbono, lo que provoca un ascenso de adrenalina y que el metabolismo se acelere, dando como resultado la disminución del apetito.

¿Te gustaría hacer la prueba? Estos son los títulos de películas de terror que los directores de LoveFilm recomiendan:

  1.     El respaldor (184 calorías)
  2.     Tiburón (161 calorías)
  3.     El exorcista (158 calorías)
  4.     Alien (152 calorías)
  5.     Saw (133 calorías)
  6.     Pesadilla en Elm Street (118 calorías)
  7.     Actividad Paranormal (111 calorías)
  8.     El proyecto de la bruja de Blair (105 calorías)
  9.     La matanza de Texas (107 calorías)
  10.     Rec (101 calorías)

¿Qué esperas? Aprovecha de estas fechas para disfrutar de un buen maratón de películas de terror en compañía de tus seres queridos.

Fuente: Televisa Vida

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EL HIT GUATE : Baja de peso viendo películas de terror
Baja de peso viendo películas de terror
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